האם אעלה במשקל בסוף השבוע?

תוכן עניינים:

האם אעלה במשקל בסוף השבוע?
האם אעלה במשקל בסוף השבוע?
Anonim
evribadigard_weekly_eves
evribadigard_weekly_eves

אי אפשר להשמין מארוחת צהריים גדולה - עזבו את המחשבות השליליות, מדי פעם אכילת יתר היא לא הבעיה! אתה יכול לעשות הכי הרבה נזק אם תתכנת את עצמך לעשות את זה, מה שירד במהלך השבוע יחזור בכל מקרה - הגוף שלך ינסה לבצע… Evribádigárd. מגן עליך מפני סבל ומקילוגרמים

כמעט בלתי אפשרי לכתוב ולדבר על קדושת ארוחת הצהריים של יום ראשון אחרי סינבאד של קרודי–הושאריק–סארה–לטינוביץ. המראה של מרק זהוב מבושל במשך ארבע שעות עם איי ציפורים ורמיצ'לי בעבודת יד צפים כמו צמחי ים עמוק, רטבים ותוספות מתובלות בעידון אינסופי, וחזה ברווז פריך ומתפורר וטעים יוצר הרמוניה ורוגע בכולנו בבת אחת.ואולי אפילו איזו הטיה דתית - התיאבון המנצח עולה כמו מזבח מעל האוכל ההומוגני והדיאטטי של חיי היומיום.

אין בעיה, מחר…

ארוחת צהריים משפחתית שבה כולנו נרגעים קצת, שבה השיחות נמשכות שעות בין מנות למנה, ושאי אפשר להפסיק לאכול. כי זה יפה, כי זה טוב, כי פשוט אין לנו אפשרות אחרת.

אנשים רבים חיים בדואליות של תזונה יומיומית ואכילה בסוף השבוע. יש אנשים שמעצבים את זה באופן מודע, אחרים באופן לא מודע. הימים הקודמים עוברים בצום, וארוחת הצהריים של יום ראשון נשלטת על ידי המחשבה של "זה בסדר, אני לא אוכל כלום מחר, מחרתיים".

אני אפילו לא אפרט כאן כמה הגישה הזו גרועה, גם אם אנחנו אוכלים במודע "בצד". אם נתכנת את עצמנו כל הזמן לזה שעכשיו אני בהחלט אעלה כמה קילו, עכשיו אני בהחלט אעלה בחזרה את המשקל שירדתי במהלך השבוע, אז יש סיכוי טוב שזה יהיה אותו דבר. המוח שלנו רק ממלא את בקשתנו.לפחות הוא מנסה.

ברווז צלוי מופיע במקומות שונים

למרבה המזל, ישנם מחסומים פיזיים לכך. אי אפשר להשמין מארוחת צהריים גדולה, אבל אפילו לא מארוחת ערב אחריה - אנחנו בכלל לא משמינים מאכילת יתר מדי פעם.

גידול במשקל הוא תהליך ארוך טווח שניתן להשיג רק על ידי מאבק קשה נגד הגוף שלנו. תפריט סוף השבוע של סבתא מעסיק את גופנו במשך כשתים עשרה שעות, בעוד הברווז הצלוי מבלה זמנים שונים במקומות שונים, במדינות שונות. על מנת לייצר חומר תזונה הנקרא משחת אשליה, יש צורך בהרבה חומרי עזר. זה כמו פס ייצור עם כמות נתונה של עובדים. לשווא, יש הרבה יותר דברים ממה שצריך, אם אין מספיק ממה שהופך לצורה שמישה. לכן איננו יכולים לעלות במשקל לאחר צריכת עשרת אלפים קלוריות.

במקרה זה, אכלו ברוגע, עזבו את המחשבות השליליות ושתו עוד כוס יין…

evribadigard_header
evribadigard_header

יותר משומר ראש. מאסטר קראטה ויועץ סגנון חיים. מגן עליך מפני שיטות חשודות. זה מגן עליך מפני הסבל והקילוגרמים. יש לך שאלה ספציפית? אתה יכול לשלוח אותו ל-Gyula Tarjáni על ידי לחיצה על הקישור למטה

שאלות ותשובות

מאמרים קודמים בסדרה:

רק לבטן ולישבן?

ישן כדי לא להשמין!

מי שיורד גם במשקל ממים!

על הצלב של הדיאטה

האם תצלצל לשף?

האם אתה מפחד משרירים גדולים?

תרגיש מה טוב בשבילך!

מתוח לא עובד

תודעה באיזון

מוּמלָץ: