ככה הספורט של רוג'ר פדרר גורם לי להזיע

תוכן עניינים:

ככה הספורט של רוג'ר פדרר גורם לי להזיע
ככה הספורט של רוג'ר פדרר גורם לי להזיע
Anonim

טניס הוא ספורט חשוב עבורי ורציתי לשחק שוב הרבה זמן, אבל לא היה לי בן זוג. עם זאת, לאחרונה הייתה לי הזדמנות להתאמן עם Gábor Kincses ב-BME Sporttelep ב- Bogdánfy out. בשנותיו הראשונות, מנהל מרכז החינוך הגופני של BME עבד כמאמן טניס ומורה לחינוך גופני, שהאחרון הוא המקצוע שלו עד היום.

ברבי טניס 0579 דיוויד שטוח 3888 x 2592
ברבי טניס 0579 דיוויד שטוח 3888 x 2592

אני לומד במהירות תנועה בסיסית אחת או שתיים ומרענן אותן מהזיכרונות הקודמים שלי: אני מכה, אני מנסה לתעד בעצמי איך לעמוד ולהחזיק את המחבט בצורה נכונה.לפעמים הסקווש חוזר, כי לפעמים אני מחזיק את המחבט גבוה מדי בעמדת ההתחלה שלי, שגאבור קינקס מפנה את תשומת ליבי אליו. יש כל כך הרבה חוקים לאחיזה של המחבט בטניס שהיד שבה אני מחזיק אותו (במקרה הזה הימנית) חייבת להיות נמוכה מהמותן שלי, והיד השנייה חייבת להיות ממוקמת גבוה ממנה. בינתיים אני שם לב גם למנחי כף הרגל: רגל שמאל מלפנים, ימין מאחור, הכתפיים שלי לא מורמות, כי אני אזיז את המחבט משם.

צילום: דוד לאפוסי
צילום: דוד לאפוסי

בהתחלה, המדריך זורק כדורים מולי כדי לראות אם אני יכול למצוא אותם ואיך התנועה והתחושה שלי. אחרי שהוכחתי שאני טוב בכל דבר, אנחנו עוברים להגשות, ובזמן שגאבור הולך לצד השני, אני לוקח את עמדת הטניס הבסיסית בחצי המגרש שלי. אני אוהב את הספורט הזה, אפילו את החלק שבו צריך לחשב לאן הכדור הולך, כמה רחוק הוא נופל ומאיזה צד אני יכול להכות אותו בחזרה תוך שימת לב גם לעבודת רגליים.מיומנויות אלו יכולות להשתפר יפה עם הרבה תרגול.

סיימתי את המשחק עם הרבה מים, וגם "ניקיתי" את המגרש כדרך להסיק אותו.

ניקוד

Torture Factor: 8/10

טפסים כמו זה: 9/10

מאמן: 11/10

מיקום: 8/10

הכל כל כך כואב למחרת: 8/10

תוכל לקרוא את הדו ח המלא על ידי לחיצה כאן, ואת הראיון עם Gábor Kincses כאן!

Hámori Barbara

A תזז, בלונדי! עבור העורך הראשי של בלוג ספורט, פעילות גופנית הפכה לחלק בלתי נפרד מחייו רק לפני כמה שנים. עד כדי כך שהוא החליט לנסות מדי שבוע ענפי ספורט חדשים, מהם הוא כותב דיווחים סובייקטיביים, המעניקים לקוראים תובנה לגבי סוגי החוגים ופרטיהם. מראיונות הכוכבים שהכין מתברר איך אילו מפורסמים שומרים על עצמם בכושר, ומאמני הספורט מספרים לנו גם על פרטי השיעורים שלהם.המטרה העיקרית והכוח המניע של ברברה Hámori היא להניע כל מי שעדיין לא מצא את הספורט שלו.

מוּמלָץ: